Ежедневник консультанта
1 ноября
«Цените близких...»
«Знаешь, что самое страшное в жизни? Не успеть...»
(Эльчин Сафарли)
Мы часто оказывается перед выбором: работа или семья? Отдых наедине с собой или с друзьями, или посиделки в домашнем кругу? Деньги или дети?
Мы все время куда-то спешим, желая получить от жизни все. Мы хотим заработать побольше, лишая наших близких внимания. Мы все время заняты личными вопросами и редко звоним и посещаем родных...
А некоторые из нас уже перестали разговаривать друг с другом . Мы живем изо дня в день, решая насущные бытовые вопросы и теряем нить этой самой жизни. А когда берём паузу и вспоминаем о том, ради чего все это, становится невыносимо больно...
Мы говорим, что пропадаем на работе ради благополучия семьи, но какой смысл - если они нас не видят?! Дети вырастают, мы стареем... Разве такой мы видели свою трезвую жизнь?
Сегодня мы должны почаще тормозить себя и регулировать свои замысли, исходя из наших глубинных желаний. Нам нужен отдых, любовь, внимание, близкие люди рядом. Давайте найдём в своем плотном графике время на что-то кроме ежедневных «важных» дел.
Этот ежедневник не про шаги и другие инструменты программы. Он не отменяет необходимость выздоравливать и двигаться по нашему пути. Он - лишь напоминание о том, что мы как зависимые слишком одержимо порой уходим в какую-то сферу, совсем оставляя без внимания другую. И чаши весов благополучия перестают находиться в равновесии.
Резидентам в центре важно сконцентрироваться на выздоровлении. Поэтому этап уравновешивания разных сфер жизни им предстоит пройти уже позже...
Только сегодня: я проанализирую, какая сфера у меня проседает. Я постараюсь восстановить баланс.
#асмоловаевгения
#ежедневникконсультанта
#толькосегодня
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев