Лестница на вершину состоит из 7200 ступеней, и на подъем уходит 2 часа.
6 комментариев
105 классов
😱 😍
1 комментарий
14 классов
Учимся
1 комментарий
28 классов
Такое соединение точно будет самым надежным
1 комментарий
35 классов
Простая вечерняя зарядка йоги для хорошего самочувствия и сна
0 комментариев
1 класс
Мороженое для худеющих
На 100 грамм-около 45 ккал
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку