В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
✊ Йога-тур в Грузию. О ведущих 🤔 Путешествия и йога стали для нас образом жизни. ☯ Йога - это путешествие в познание самого себя, человека, как отдельной единицы в этом мире, а путешествия в другие места - это познание мира вокруг человека. Мы совмещаем эти два путешествия в своей жизни. Когда находишься долгое время в привычной обстановке, могут возникать разные состояния: иссякает жизненный запал, рутина стирает радости и новизну. Вследствие этого возникают состояния скуки и лени. Хочется встряхнуться и выбраться из этого состояния в новое и неизвестное! Это бодрит и придает силы. ✈️ Дорога всегда соприкасается с движением, и как говорят, движение - это сама жизнь. Поэтому путешествия,
#ПомощьЗала 🤔 Я тут вместо физухи, вечерком тренировку сделал типа Хат-ха йоги или Аштанги, динамичную в общем. Так меня понесло….сначала и в правду энергии много стало. Вошёл в кураж, ещё несколько дней с утра сделал. Шагнул в общем на старые грабли ... По итогу появился хаус в голове, мыслях, все куда то мчится, тело болит, самочувствие отвратительное в общем ни петь, ни танцевать 🙃 Пришлось тормозиться через практику йога-нидры, нервную систему успокаивать и восстанавливать. Вернулся к практике классической йоги, ощутил колоссальную разницу и прям прочувствовал какой "раздрай" внутри и снаружи совершил с собой за эти дни. Опыт бесценный. Сейчас осознание и понимание пришло более глуб
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.