START

Дорогие друзья детский спортивный комплекс Старт приглашает всех именинников отметить свой день рождения незабываемо активно и весело, прямо в нашем центре.Где все приглашенные дети смогут посещать любые занятия по своему желанию без ограничений. Это отличный способ весело и с пользой для здоровья провести этот самый знаменательный для ребенка день в году. Ведь дети после того, как вышли из-за стола, полны энергии, она прямо таки бьет через край, а дома ее просто некуда девать. В нашем детском спортивном центре дети могут посетить такие занятия как: Бокс, кикбоксинг, ушу, хореографию, бальные танцы и многое другое, и конечно же в завершении поплескаться в бассейне! Возможность на проведение

Кардио нагрузки, просто необходимы любому человеку. Кардиотренировка это тренировка сердца, и в последствии этой нагрузки начинается процесс жиросжигания, и только этот эффект в основном всех и привлекает в кардиотренировках. Когда же лучше всего тренироваться? Максимальный эффект жиросжигания можно достигнуть, если заниматься в утреннее время. В это время, организм, полностью отдохнувший и вы полны сил, тогда же, запас гликогена в мышцах за ночь истощился, и жир расщепляться начинает почти сразу. Единственный минус такой тренировки – это катаболизм (распад мышечных тканей). Что значит, что вместе с жиром будут «гореть» и мышцы. Большинство людей в наше время не могут себе позволить утренн

Открылась зона с кардио тренажерами для родителей! Дорогие родители, Детский спортивный центр старт, приглашает родителей, чьи дети занимаются в нашем центре, посетить наш зал с кардиозоной - беговые дорожки, эллиптические тренажеры. Вы сможете с пользой для здоровья провести время, ожидая вашего ребенка. Стоимость одного занятия – 100 рублей. Отличный выбор, для тех, кто хочет быть в форме и следит за своим здоровьем!

Каратэ – это древнее японское боевое искусство, в котором важна не только физическая сила, но и духовное развитие. Каратэ поможет ребенку направить еге энергию в нужное русло, которой у детей в избытке. Научит дисциплине, ответственности и беспрекословному подчинению и уважению взрослых. Сенсей (учитель каратэ) в детском спортивном центре Старт, учит ребенка отвечать за свои поступки, уважать старших, держать свое слово, помогать слабым, а так же не использовать свои знания боевых искусств во вред другим людям. Дети внимательно его слушают, он является для них большим авторитетом. Каратэ отличный выбор для ребенка, так же поможет уберечь ребенка от дурного влияния улицы, ведь у него будет с

Что брать с собой в бассейн Готовясь пойти с ребенком в бассейн, нужно быть подготовленным как говориться «на все случаи жизни». Собирая свое чадо, нужно тщательно подумать, все ли мы предусмотрели. В первую очередь необходимо подумать о медицинской справке, ее потребуют при посещении бассейна. Её вы можете запросто получить в отделении больницы у вашего участкового врача. Плавки/купальник. Выбираем удобные для плавания плавки, купальник лучше брать не раздельный. Очки для плавания, конечно же можно обойтись и без них, но в очках ребенок может видеть все вокруг во время плавания, не закрывать глаза, когда ныряет. Не переживать о попадании воды в глаза, получая от плавания только положительны