Несколько секретов душевного равновесия

*избавьтесь от негативных чувств, таких, как неконтролируемая агрессия, зависть, обида и чувство вины и тревоги;
*не участвуйте в спорах где Вы бессильны что-то изменить;
*не усложняйте свою жизнь, не застревайте на негативе, а найдите выход из него и, возвращайтесь к радости и счастью;
* не уходите с головой в свое прошлое - его уже нет, оно
осталось лишь в ваших воспоминаниях. Живите в настоящем, только здесь Вы можете совершать свои действия и поступки;
* настройте свое внимание на прием моментов со знаком +;
*дарите свое тепло и улыбку другим и оно бумерангом к вам
вернется!