СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА..

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ.
«Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают другие? Вот просто взять и наплевать? У меня есть подруга такая, ей вообще с высокой колокольни на то, что остальные говорят — она в своём мире. Хочу так».
Дорогая читательница, я вам дам одну подсказку-горькую правду. Но я всё равно её скажу:
О вас другие не думают. Вообще.
Им на вас наплевать.
И не потому, что вы плохая, а потому что люди в 99% думают только о себе.
Вы думаете, кто-то идёт по улице и обсуждает ваш пиджак? Нет. Он идёт и думает: «У меня пузо видно? А она на меня посмотрела? А как бы не забыть купить курицу…»
Единственный случай, когда человек реально может на вас залипнуть — это если вы тригернули что-то в нём:
— зависть,
— страх,
— обиду,
— или желание быть как вы.
Но и тогда он подумает о вас секунд пять и переключится обратно на себя.
Вот теперь вопрос: а что делать в мире, где всем наплевать?
Где только ваши близкие и родные реально о вас заботятся, да и то — иногда.
Как вы будете жить, если никто не смотрит на вас как под лупой?
Легко, правда?
Вот вы говорите: хочу быть как подруга — наплевать и жить в своём мире. А вы в своём мире-то хоть когда-нибудь были? Или вы всё время живёте в зеркале, где другие — ваши жюри?
Перестать бояться мнения — это не про наглость. Это про свободу. Про то, что вы себе доверяете настолько, что чужая мысль вас не определяет.
Так что моя вам рекомендация — не учитесь «плевать».
Учитесь заботиться о себе так, как будто вы самая важная аудитория в вашей жизни.
Потому что, спойлер, так оно и есть.
#психология
#моймир
#будьсамасобой