Предыдущая публикация
Фильтр
Вы замечаете спешку с которой мы живём?
Действуем, потом планируем новое дело , ещё и ещё, постоянный цейтнот.
Для многих из нас это стало привычкой. Привычкой спешить. Если нам дать свободный денёк или пару, вероятно мы продолжим быть в состоянии спешки.
А что спешит внутри нас?
Это наш Ум . Он заинтересован в быстрой смене обстановки, прилипая к новым объектам восприятия. Наше внимание скользит по поверхности объектов , глаза ищут следующее приключение, редко останавливаясь на том что есть сейчас.
Так, проживая жизнь на поверхности, мы становимся человеком с поверхностными интересами.
А Куда мы так спешим?
Этой спешкой, зачастую, мы стремимся закрыть "дыру" недовольства самим соб
Действуем, потом планируем новое дело , ещё и ещё, постоянный цейтнот.
Для многих из нас это стало привычкой. Привычкой спешить. Если нам дать свободный денёк или пару, вероятно мы продолжим быть в состоянии спешки.
А что спешит внутри нас?
Это наш Ум . Он заинтересован в быстрой смене обстановки, прилипая к новым объектам восприятия. Наше внимание скользит по поверхности объектов , глаза ищут следующее приключение, редко останавливаясь на том что есть сейчас.
Так, проживая жизнь на поверхности, мы становимся человеком с поверхностными интересами.
А Куда мы так спешим?
Этой спешкой, зачастую, мы стремимся закрыть "дыру" недовольства самим соб
Где взять энергию?
Рацион и образ жизни против усталости и упадка сил.
Древнеиндийская медицина объясняет и предлагает некоторые варианты борьбы с усталостью.
Умственное или физическое перенапряжение и частое недосыпание способствуют тому, что люди начинают чувствовать себя усталыми и изможденными. В таких случаях необходимо самонаблюдение. С одной стороны, это означает не заставлять свой организм работать на грани своих возможностей, с другой – заниматься физической нагрузкой для увеличения уровня энергии тела, например, совершать частые пешие прогулки, заниматься йогой и дыхательными практиками.
Другими немаловажными причинами усталости служат анемия, вызванная низким содержанием желе
Рацион и образ жизни против усталости и упадка сил.
Древнеиндийская медицина объясняет и предлагает некоторые варианты борьбы с усталостью.
Умственное или физическое перенапряжение и частое недосыпание способствуют тому, что люди начинают чувствовать себя усталыми и изможденными. В таких случаях необходимо самонаблюдение. С одной стороны, это означает не заставлять свой организм работать на грани своих возможностей, с другой – заниматься физической нагрузкой для увеличения уровня энергии тела, например, совершать частые пешие прогулки, заниматься йогой и дыхательными практиками.
Другими немаловажными причинами усталости служат анемия, вызванная низким содержанием желе
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Асаны, дыхательные техники, медитации, знания.
Есть шанс изменить свою жизнь!!!
Сколько раз ты обещал себе начать свою жизнь с нуля?
Сколько раз ты обещал себе бросить все вредные привычки?
Сколько раз ты обещать добавить больше счастья в свою жизнь?
Время пришло )))) !!!
- Администратор:
- г. Волжский (Волгоградская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов