В чем же заключается польза от занятий конным спортом? Польза от этих занятий колоссальна. Самым главным преимуществом является то, что во время езды на лошади, спина выпрямляется, развивается и укрепляется правильная осанка. Фигура становится более красивой и стройной. Очень важно и то, что благодаря занятиям вырабатывается сила и выносливость, что очень помогает в повседневной жизни. Во время верховой езды задействуется очень большое количество мышц, особенно на ногах, что укрепляет их и помогает находиться в тонусе. Немаловажно и то, что занимаясь этим видом спорта, женщина не будет набирать лишний вес, напротив, лишний вес уходит. Еще один плюс заключается в том, что общаясь с животными, пребывая на свежем воздухе и активно занимаясь, душевное и эмоциональное состояние стабилизируется, снижается риск психических расстройств. Ведь уже давно наука доказала тот факт, что взаимодействие с лошадью благотворно влияет на душевное самочувствие.