Чего НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ если ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ и ломаются НОГТИ

❔СТАВЬ КЛАСС 👍
➡️Биотин важен для здоровья волос, кожи и ногтей, а если в организме возникает его дефицит, то именно эти органы страдают первыми.
➡️Для здоровья и красоты волос наиболее эффективны витамины группы B, а так же C, D.
➡️Для ломких кончиков полезен vitamin B2, а с перхотью хорошо справляется B6.
➡️С выпадением волос у мужчин и женщин поможет справится vitamin C, B, A, E и F