Образ женской красоты

Несколько советов по уходу за кожей вокруг глаз 1. Освежают и разглаживают кожу вокруг глаз косметические маски из листьев и стеблей зеленой петрушки. 2 чайные ложки измельченной петрушки смешать с 1 чайной ложкой сметаны. Подержать маску на лице 15-20 минут, смыть водой, смазать кремом. 2. Избавиться от темных кругов под глазами, вследствие недосыпания, помогут солевые компрессы. Смочить салфетку в теплой соленой воде, снять через 15 минут. 3. Упражнение для снятия отеков вокруг глаз. На расстоянии 1 см от глаз боковой поверхностью больших пальцев массировать точку ввинчивающими движениями. Это поможет улучшить тонус кожи век. Закрыть глаза, средним и безымянным пальцами оттягивать внеш

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ! Для того, чтобы быть здоровыми и не иметь проблем с пищеварительной системой, очень важно знать время переваривания пищи в желудке. Если вы не будете учитывать этот момент, то можете заработать множество ненужных болезней. Хватит без разбора кидать в себя еду, пора научиться прислушиваться к своему желудку! ВОДА. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. СОКИ. Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. САЛАТЫ. Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. АРБУЗ усваивается за 20 минут. ДЫНЯМ требуется для переваривания 30 минут. ОСТАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ: Апел