Одно из самых простых, но эффективных упражнений на фитболе для дошкольников - «Дельфинчик».

Оно позволяет укреплять мышцы спины, формировать правильную осанку. Малыш ложится животом на мяч, а мама или папа придерживает его за ноги. Ребенок поднимает руки и начинает тянуть их назад и вверх, выгибая спину. #kids #kid #instakids #child #children #childrenphoto #love #cute #instagood #young #sweet #pretty #handsome #little #photooftheday #fun #baby #instababy #play #happy #smile #instacute #fit #fitness #training