Бесплатное приложение Nike+ Training Club – специальная спортивная программа, которая содержит более 60 комплексных занятий, разработанных профессиональными спортсменами и тренерами Nike.

В приложение представлено около 100 упражнений с пошаговыми иллюстрациями и видеороликами к каждой тренировке. Упражнения разработаны для разных групп мышц, построены по интервальной системе (15, 30 или 45 минут) и для их выполнения вам не понадобится никакого специального оборудования. Приложение доступно как для iOS-устройств ( http://apple.co/1zUDJ6k ), так и для смартфонов на базе Android ( http://bit.ly/1ndxSSE ).
#DigitalФитнес