Не каждый из нас может найти время на поход в зал, а во времена самоизоляции фитнес-центры и вовсе закрыты.

Упражнения с весом собственного тела, конечно, хороши, но иногда требуются различного рода утяжелители, или же снаряды, способные усложнить упражнение и задействовать другие группы мышц.
Мебель и спорт: какие подручные снаряды можно использовать для фитнеса? > https://shkolazhizni.ru/health/articles/103250/?utm_source=odnoklassniki&utm_medium=social&utm_campaign=from_site