O pierdere în greutate sănătoasă, fără efecte secundare și fără riscul efectului yo-yo are nevoie de un plan bine pus la punct.

Dietele drastice fac mai mult rău decît bine, chiar dacă e posibil că într-un timp scurt să slăbiți. Din nefericire, kilogramele revin rapid și, de cele mai multe ori, în număr mai mare.
Stimularea metabolismului, alături de voință, ambiție și un plan de mese ar putea fi soluția pentru a slăbi frumos, în timp, fără „a face foamea".
Metabolismul nu e o jucarie, nu poate fi manipulat după bunul plac și poate fi dat destul de ușor peste cap dacă se apelează la metode greșite. Totuși, acesta poate fi stimulat cu cîteva trucuri.
Aflatile scriind in privat!!!