Молитва о родных

Я об одном Всевышнего молю,
Храни людей, которых я люблю.
Храни от горя, от людской молвы,
От всех преград, что в жизни им даны.
Не дай постичь страданье и беду,
Пошли им счастье, радость, доброту.
Согрей лучом своей большой любви.
Прошу тебя, ты для меня их сохрани.
Я об одном Всевышнего молю.
Прости людей, которых я люблю.
Прости за все страданья и печаль,
Прости за то, что души их молчат.
Когда-нибудь, ведь и они придут к тебе,
Преодолев сомненья и преграды.
К тебе, направят свет большой любви,
Сердца наполнив, Божьей Благодатью.
© Надежда Тандур. 2013 год.

Как сделать орехи ещё полезнее?

В орехах итак много важных минералов, жиров и витаминов. Но есть один читерский способ, как сделать их ещё полезнее))
Для этого нужно замачивать орехи в воде.
Во время замачивания из орехов высвобождаются антинутриенты и активируются ферменты, облегчающие пищеварение.
Вкус у орешков становится нежнее и слаще, уходит горечь.
Смягчается текстура, поэтому орехи легче измельчаются и выделяют влагу вместе с питательными веществами.
Это же касается семян и бобов. Вся польза раскрывается только после замачивания.
Каждый вид орехов замачивается определённое количество часов, поэтому сохраняйте картинку, чтобы не потерять!)
А вы знали, что орехи нужно замачивать?

МОИМ ДРУЗЬЯМ Я ПОСВЯЩАЮ ЭТИ СТРОКИ!!!

Пусть сбудется… у каждого своё!
Желанья, планы, мысли или цели,
Собою быть порой перестаём,
Когда живём впустую и бесцельно.
Пусть сбудется, мы можем подождать,
Пусть только счастье не проходит мимо,
Ведь так приятно иногда мечтать
В надежде, что мечта осуществима!
Пусть тот, кто помогает в жизни нам,
Не важно, Бог, судьба, счастливый случай,
Не превращает души наши в хлам,
И понапрасну нас не слишком мучат.
Пусть сбудется… у каждого своё!
Пусть все получат то, что пожелали,
А время, время станет нам судьёй,
Чтоб мы о лишнем часто не мечтали.
Ирина Расшивалова