В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
☆ Как научиться составлять правильное сбалансированное питание ☆ Питание - неотъемлемая часть нашей жизни. Но далеко не каждый способен организовать его правильно, потому что разные источники информации диктуют нам о том, что, как и в каком количестве необходимо потреблять. Мы забываем прислушиваться к себе и своему организму, а ведь у каждого все индивидуально. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно составить рацион питания и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Всего должно быть в меру. Когда мы беремся за правильное питание, то сразу же исключаем все то, что мы любим, принимая радикальные меры. В результате мы не получаем удовольствие от того, что едим, и через како
Вкуснейший лагман.😍 ᅠ Лагман - популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто густой суп. Его главными составляющими являются мясо, лапша и овощи. Приготовьте обязательно, равнодушных не останется!❤ ᅠ 📌Для приготовления вкуснейшего лагмана потребуется: ᅠ 🔸1,5 литра мясного бульона; 🔸500 г телятины; 🔸300 г лапши 🔸2 сладких перца; 🔸2 больших помидора; 🔸1 большая луковица; 🔸2-3 зубчика чеснока; 🔸маленький пучок петрушки; 🔸3-4 ст. л. растительного масла; 🔸соль, свежемолотый черный перец. ᅠ ❇Приготовление ᅠ 🔷Перец, помидоры, лук очистить и нарезать кубиками. Мясо нарезать небольшими кубиками. 🔷В глубокой сковороде сильно разогреть растительное масло. На сил
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.