Предыдущая публикация
Специальная и общая физическая подготовка дзюдоистов из разных стран мира.
8 обучающих программ.
Перед вами сборник из 8 фильмов по общей и специальной физической подготовке. В каждом фильме собраны упражнения и задания, разработанные тренерами из Германии, Бразилии, Франции, Японии, России, Испании. Здесь вы увидите комплексы круговой тренировки, упражнения для самостоятельных заданий дома, упражнения с канатом, упражнения с предметами, с партнёром. Диапазон этих упражнений от новичка до мастера спорта. Особого внимания заслуживает комплекс упражнений из японской школы Кодокан. В этом сборнике вы увидите около 300 различных заданий. На основе этих упражнений можно создавать свои комплексы, разрабатывать отдельные задания для своих учеников. Родители занимающиеся дополнительно со своими детьми также найдут много полезных упражнений. Этот сборник полезен всем без исключений. Посмотреть на https://digital.wildberries.ru/offer/179424
Следующая публикация
Нет комментариев