1. Ванна с пшеничными или овсяными отрубями рекомендуется для сухой, шелушащейся в результате излишнего загара кожи. 300 г отрубей залить холодной водой, довести до кипения, процедить и размешать с водой в ванне. Если кожа очень сухая, можно влить несколько капель глицерина или любого растительного масла. Принимать такую ванну 10-12 мин. Температура воды 35-36° С.
2. Ванна с картофельным крахмалом (500 г на ванну) или с густым отваром овсяных хлопьев «Геркулес» (200-300 г) готовится так же, как и предыдущая. Особенно полезны такие ванны для сухой, ороговелой, «гусиной» кожи.
3. Ванны с добавлением лекарственных растений усиливают кровообращение, тонизируют и очищают кожу, делают ее гладкой и эластичной.
Положительно влияют на жирную, раздражительную кожу ванны из ромашки и арники; хорошо очищают кожу, повышают ее эластичность и упругость экстракты розмарина, хвоща, облепихи, сосновых почек; освежают ванны с настоями арники, мяты, чебреца.
Для жирной кожи с угревой сыпью показаны ванны из сухих листьев грецкого ореха (300 г на 1 л воды, кипятить 20 мин, настаивать 3-4 часа); цветов ромашки, лаванды, зверобоя (каждой травы по 25 г), липового цвета, мяты, чабреца (по 50 г на ванну); сосновых почек, корня лопуха (поровну). Они оказывают бактерицидное воздействие, уменьшают воспалительные явления, делают кожу гладкой.
Эффективны также ванны с другими растениями: розой, шиповником, мальвой, чередой, жасмином, чаем, подорожником, фиалкой, ноготками, кожурой цитрусовых и т. п.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев