"ОЛИМП".Фитнес клуб.Таганрог

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ Есть свободные абонементы: Пн,Ср,Пт (ФитМикс) - 8:30 (Инструктор Людмила Сахарова) Пн,Ср,Пт (ПИЛАТЕС) - 16:00 (Инструктор Людмила Енгалычева) Пн,Ср,Пт (ФитМикс) - 18:00 (Инструктор Светлана Следнева) -предварительная запись Пн,Ср,Пт (ФитМикс) - 19:15 (Инструктор Светлана Следнева) Вт,Чт,Сб (ФитМикс) - 9:00 (Инструктор Наталья Устинова) -предварительная запись Вт,Чт,Сб (ФитМикс) - 19:00 (Инструктор Людмила Сахарова) По вопросам бронирования абонементов и предварительной записи обращаться к администратору клуба. +7 (988) 569-61-93 8(8634) 60-12-47 Добро пожаловать на тренировки. Всегда рады старым друзьям и новым знакомствам!

ПОРА ЗНАКОМИТЬСЯ! Утренняя группа ФитМикс. Бесплатное занятие. 14 октября в 9:00 Занятия для тех, кто никак не решиться прийти к нам и для тех, кто предпочитает с утра зарядиться позитивом, поработать над своим самочувствием и фигурой. Как всегда на позитиве инструктор групповых програм, грамотный специалист и просто обаятельная девушка УСТИНОВА НАТАЛЬЯ ждет вас. Вам необходимы лишь удобная спортивная одежда и кроссовки. Начинайте свой день правильно. Звоните! Записывайтесь! Предварительная запись обязательна.

Проводится предварительная запись на бесплатный Мастер Класс от инструктора Енгалычевой Людмилы 6 октября - 16:00 Пилатес. Шесть его принципов, завещанных основателем, Йозефом Пилатес. 1.Концентрация. Важно сосредоточиться на своём теле, ни на что не отвлекаться в процессе. Если вы выполняете упражнения, а в это время планируете дела на завтра или мечтаете о чём-то, это не пилатес. 2.Центрирование. Основное внимание — на мышцы кора. 3.Контроль. Каждое движение должно совершаться под вашим контролем — только это поможет выполнять упражнения правильно. 4.Дыхание. Контролируйте дыхание в каждом упражнении. Оно должно быть ритмичным, совпадать с вашими движениями. 5.Точность. Каждое дв