Можно ли принимать душ или ванну во время болезни: врач дала ответ

Во время болезни многие опасаются принимать душ или ванну, считая, что это может ухудшить самочувствие. Однако, как отмечает терапевт Александра Разаренова, водные процедуры при правильном подходе способны даже облегчить состояние: теплая вода помогает увлажнить кожу и слизистые, а также уменьшить заложенность носа.
Главное — избегать крайностей. Слишком горячая ванна при высокой температуре перегружает сердце и вызывает перегрев, а переохлаждение после душа способно усугубить болезнь. Оптимальный вариант — короткие водные процедуры при температуре воды около +37…38 градусов с последующим теплым укутыванием.
Отдельно врач предостерегает от походов в баню во время болезни — это может быть особенно опасно, а после выздоровления к ним стоит возвращаться не раньше чем через две недели.
Источник: сайт «КП»