Фильтр
Страх перемен: как начать жить по-новому, не боясь изменений?

Одна из самых частых причин, почему люди не двигаются к своей цели, — это страх перемен. Мы привыкли к своему "комфортному" состоянию, даже если оно приносит неудобства или страдания. Перемены пугают неизвестностью, требуют усилий, а иногда — выхода из зоны комфорта.

Но что скрывается за этим страхом?

● Неопределённость. «А вдруг не получится?» или «Что, если станет хуже?» Эти вопросы блокируют действие, создавая иллюзию, что лучше ничего не менять.

● Мнение окружающих. Часто нас сдерживают не наши сомнения, а страх, что скажут другие.

● Перфекционизм. Желание сделать всё идеально с первого раза парализует.

Если вы узна
Когда семейная жизнь превращается в рутину: как вернуть страсть и интерес

Когда-то ваши отношения были полны страсти и ярких эмоций, а теперь дни проходят один за другим в однообразии и рутине. Кажется, что всё интересное осталось в прошлом, и между вами осталась только привычка. Как вернуть в отношения огонь и не потерять друг друга в потоке повседневных дел?

Рутина — неизбежная часть любых длительных отношений. Она возникает, когда партнёры привыкают к стабильности и предсказуемости, но это не значит, что отношения обречены на угасание. Психологи говорят, что на самом деле рутина — это не враг, а основа, на которой можно строить новые этапы отношений. Например, одна пара, которая обрат
Напоминай себе почаще и наслаждайся жизнью 🫶
Коллега поделилась этой информацией со мной, я делюсь с вами 😊

☝Полезно поднимать руки вверх

Естественное положение рук человека — опущенные вниз.
Но, как утверждают физиотерапевты,
очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

4 ПОЧЕМУ читайте выше👆

Знали об этом?
Сегодня четверг и я вижу, что многие делают ритуалы на привлечение денег.
Объявляют четверг – денежным днём 💸
А что если я вам скажу, что денежным – может стать каждый день и не надо ждать четверга, пятницы или понедельника 😆
Проработайте лояльность к родовой системе и деньги будут приходить на ежедневной основе
Вы отказываетесь от своих желаний? (деньги приходят на ЖЕЛАНИЕ)
Трансормируйте подсознательную программу "нельзя хотеть", разблокируйте подавленность, которую "заморозили" в себе.
Вы поймёте, что запрещали себе иметь что либо только потому, что испытывали страх 😱 что от вас откажутся...
Проработайте программу должествования перед родителями.
Все эти практики и прора
Поделюсь своими результатами и инсайтами, которые мне пришли в процессе нашего челленджа 👌
1. С самого первого дня у меня "заклинило" в пояснице 🤦‍♀️ Опять, как и в прошлый раз, когда я решила заняться гвоздестоянием, помните я писала об этом опыте.
Я сразу стала разбирать, что это значит со стороны психосоматики. Благо есть знания 😅 — страх, а получится ли всё хорошо, так как запланировала?
- проработала, и приняла решение: как пойдёт так пойдёт! Значит так надо, на данный период.

2. Саботаж 🤪 ой, да кому это нужно, никто не пишет комментарии, ничего не говорят. Вижу просмотры есть, а обратной связи нет 😔

Проработала и поняла - мы сейчас в едином информационном поле, значит у к
Сразу хочется предупредить 👌
Те, кто будет учавствовать в челлендже - ставьте НАМЕРЕНИЕ для чего вы будете работать эти дни.
Я однажды поставила себе намерение - приобрести 2-х комнатную квартиру.
На тот момент, у меня не было ни денег, ни представления, как это может произойти 🤦‍♀️
Я просто себе сказала: Я не знаю как, но у меня будет квартира!
И, ооо чудо 🥳🥳 - вчера я получила ключи 🔑 от новой квартиры в одном из престижных районов города.
🎁 - мои дети - сын и дочь подарили нам с мужем квартиру!!
Да и так тоже возможно, когда прорабатываешь ограничения в своей голове 🧠
Поэтому я приглашаю всех желающих поработать с темой денег ‐ сделать "ДЕНЕЖНУЮ ЧИСТКУ" - вашего подсозн
Психологи «ЗА»  разводы? 

Да, так иногда случается, что после работы с психологами, пары расходятся. Поэтому  появился миф о том, что эти специалисты пропагандируют разводы. На самом деле это совсем не так. Но тогда почему это происходит?

💯 Вот смотрите, в любых отношениях ответственность распределяется  поровну — каждый партнёр берет на себя свои 50%.

А теперь представьте: один из них начинает работать над собой. Он посещает психолога, прорабатывает боли, находит в себе то, что мешает ему расти, развиваться и быть благополучным. Конечно, это все проецируется и на отношения с близким человеком.

При этом второй отрицает, и не желает принимать никаких изменений. Его все устраивает. Да
Психологи «ЗА»  разводы? 

Да, так иногда случается, что после работы с психологами, пары расходятся. Поэтому  появился миф о том, что эти специалисты пропагандируют разводы. На самом деле это совсем не так. Но тогда почему это происходит?

💯 Вот смотрите, в любых отношениях ответственность распределяется  поровну — каждый партнёр берет на себя свои 50%.

А теперь представьте: один из них начинает работать над собой. Он посещает психолога, прорабатывает боли, находит в себе то, что мешает ему расти, развиваться и быть благополучным. Конечно, это все проецируется и на отношения с близким человеком.

При этом второй отрицает, и не желает принимать никаких изменений. Его все устраивает. Да
Показать ещё