Предыдущая публикация
Видимо не судьба 😥
Почему мы попадаем в колею жизни «на пределе возможностей»?
Знакомо вам ощущение жизни «на пределе»? Когда напряжение и ритм такие, что ещё чуть-чуть и вы рассыплетесь на детали, как конструктор Lego. О каком созидании, заработке может идти речь? Дожить бы до вечера…
🔗 Как правило, в комплекте к такому самочувствию идут:
🪫 постоянное чувство усталости;
🪫 гонка от рассвета до заката;
🪫 неудовлетворенность жизнью и депрессия; апатия
🪫 ощущение несвободы, ограниченных рамок;
🪫 зависимость от внешних обстоятельств.
И когда спрашиваешь у человека: «Ну, почему так? Почему ты устаёшь, почти не отдыхаешь, вечно в заботах?» – то слышишь что-то вроде:
- денег нет;
- кредиты душат;
- в отпуск не вырваться;
- на здоровье нет времени;
- люди меня не понимают.
❗ Но здесь есть нюанс. Всё это происходит в нашей жизни не из-за внешних факторов. Основная причина того, что мы живём на грани возможностей, заключается в том, что энергия расходуется не так, как нужно: большая её часть тратится на то, что не приводит к результату. И поэтому у нас не хватает сил и падает мотивация, а не наоборот.
👉 Сначала нам не хватает энергии, а потом уже падает мотивация и снижается продуктивность
Почему это происходит?
Следуя установкам из детства, мы привыкаем жить по навязанным правилам. А они, как правило, идут вразрез с нашими ценностями. Поэтому у нас:
- пропадает желание что-либо делать;
- внутренние силы используются нерационально: они уходят на достижение чужих желаний.
Например, в детстве ребёнка заставляли отдавать часть своих подарков. Так он получил установки: «моё – это не моё», «я не могу сам распоряжаться тем, что у меня есть».
В будущем человек будет тратить энергию на внутренние терзания и блокировать рост, обесценивать себя. И его жизнь будет очень похожа на бег белки в колесе: движение есть, силы уходят, а результата нет.
Как изменить ситуацию?
Вот представьте, человек мечтает подняться на вершину горы. Но свои силы и энергию тратит на переживания, что у него нет денег, с работы не вырваться, жена не отпустит, родители косо посмотрят, да и вообще он не справится: «Видимо, не судьба».
С такими мыслями вершину не покорить. Для начала ему, как минимум, надо осознать, что желание подняться на Эльбрус – его истинное. Тогда организм даст заряд мотивации.
А если при этом получится выключить бессмысленные терзания, то энергия перестанет сливаться зря. И её можно будет направить на действия, которые приведут к результату: спорт, общение с единомышленниками, поиск источника доходов, конструктивные переговоры с начальством, супругой, родителями.
Чтобы реализовать задуманное, надо ⬇️
1️⃣ оценить свой энергетический потенциал – например, пройти тест, который вы получили при регистрации на марафон;
2️⃣ понять, свои ценности и увидеть, где вы тратите силы зря, на реализацию чуждых вам задач;
3️⃣ начать совершать действия, которые ведут к нужному результату.
В наших жизненных неурядицах виноваты не внешние факторы. Всё начинается с того, что наша энергия расходуется не на то, что нужно. Но если научиться управлять внутренними ресурсами, то достигать желаемого будет гораздо проще, быстрее и с азартом.
И уже сегодня на живом вебинаре 19.00 Мск я расскажу, что ограничивает вас по жизни и делает так, что вам сложно достичь желаемых результатов. И что надо предпринять, чтобы вернуть энергию и вкус к жизни. 👉 https://t.me/+kY9OQ3k1NBI5MmM6 ❗ Обязательно будьте онлайн, чтобы забрать все бонусы, которые я приготовила для участников живых эфиров 🔥
Следующая публикация
Нет комментариев