Чернобыльцы - ликвидаторы

«Переезд после 70: как помочь близкому привыкнуть к новым стенам»

Друзья, тема важная и трогательная.
Переезд — даже для молодых стресс и суета. А если вам за 70 — любая смена привычной обстановки становится настоящим испытанием для сердца и души.
Почему переезд на пенсии — не всегда про мечты.
Кто-то хочет поселиться в деревне и растить цветы и огурцы, кто-то — наоборот, переехать в город поближе к детям или к хорошей медицине.
Но чаще всего после 75 лет переезд — вынужденная мера.
Неподходящий климат
Отсутствие лифта
Далеко магазин или аптека
Или просто одиночество без родных.
Что тревожит пожилого человека?Пожилым часто больно расставаться не только с домом — но и с соседями, продавцом в любимом магазине и даже с лавочкой во дворе.
А ещё есть страх: быть похороненным вдали от родных мест.
Эти мысли нельзя высмеивать или отмахиваться — их надо выслушать.
Что об этом говорит медицина?
Психологический стресс может перерасти в депрессию или проблемы с сердцем.
При переезде организм перестраивается: другая вода, давление, ритм дня.
Особенно сложно тем, у кого деменция — новые стены могут усугубить симптомы на время.
Но важно помнить — делирий можно остановить, если вовремя обратиться к врачу.

Что делать? 7 шагов заботы и любви:

Готовьте заранее. Спокойно обсудите всё. Не смейтесь над страхами.
Возьмите с собой «теплые» вещи. Фото, книги, любимый плед
Вовлекайте в обустройство. Пусть старшее поколение почувствует: «Это мой дом».
Сохраните привычки. Распорядок дня, порядок вещей — всё важно
Помогите познакомиться. Соседи, кружки, клубы по интересам — новые лица станут роднее.
Покажите район. Прогулки, магазин, аптека — всё вместе
Не оставляйте в одиночестве. Любое недовольство — это страх. Слушайте и будьте рядом.
А если переезд можно не делать?
Если старший родственник сам справляется — дайте ему возможность остаться дома.
Подумайте о компаньоне: он и продукты купит, и поговорит, и увлечёт хобби.
Пусть ваш близкий будет дома — там, где ему спокойно.
Забота — это больше, чем помощь.