📌 Стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются – нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.
Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику. Напоминаем, что 11 сентября отмечен в календаре как Всероссийский День трезвости. Он проводится ежегодно и направлен на борьбу с алкогольной зависимостью и популяризацию трезвого образа жизни. Задумайтесь о своем здоровье и образе жизни, ведь отказ от алкоголя помогает сохранить ясность ума, физическую активность и хорошее настроение.