📌 Даже в малых дозах алкоголь наносит вред.

Алкоголь влияет на выведение жидкости из организма. Вместе с ней организм покидают витамины, микроэлементы, антиоксиданты и полезные вещества. Это негативно влияет на кожу — она становится сухой, сильнее выделяются морщины. Из-за спиртного повышается уровень мужского гормона тестостерона, который делает кожу сальной и провоцирует расширение пор.
В алкоголе слишком много калорий. Алкоголь повышает аппетит, из-за чего при употреблении напитков люди закусывают высококалорийными продуктами. Это приводит к набору лишнего веса.
Алкогольные напитки нарушают химический баланс мозга и повышают уровень гормонов стресса. Это приводит к тревожному, нервозному и агрессивному состоянию.
Подробнее о вреде алкоголя можно ознакомиться на официальном портале Минздрава РФ "Такздорово" https://clck.ru/3DAqA9