Когда очень хочется выпустить обиду на человека, упрекнуть его в чём-то, назначить виноватым за не тот отклик на себя, что ожидался, имеет смысл опередить себя несколькими простыми вопросами...

А знаю ли я точно, чем живёт он сейчас?
Что конкретно происходит в его жизни?
О чём он печалится, о чём беспокоится, с какими неразрешимостями пытается справиться?
О чём молчит, но с говорящими глазами?
Болит ли у него что-то?
Как на работе?
Хватает ли ему времени на то, чтобы просто раздышаться, и на то, что он по-настоящему любит?
Идёт ли он ко мне со своими сомнениями и проблемами?
Тепло ли ему со мной?
Получает ли он от меня всё то, что я считаю обязательным получить от него для себя?
Что у меня есть для него, кроме взысканий, претензий, просьб?
И на чём вообще держится наша история, даже если это не общая жизнь, а только дружба, партнёрство, родство?
Очень часто я задаю эти вопросы и себе самой, и другим тоже, когда слышу сплошной поток недовольства, направленный кем-то на чужую голову.
И, знаете что?
Растерянности или имитации знания ответов на них всегда гораздо больше, чем реального понимания, что есть включённость, есть постоянный диалог, есть доверие, есть взаимодействие, есть не односторонний интерес, есть ценность человека вне его функционала.
Так легко, оказывается, уйти в автопилот восприятия даже самых близких людей как само собой разумеющихся и существующих лишь для того, чтобы "молча делать нас счастливыми" при минимальной своей отдаче.
Так легко долженствовать, требовать, сбрасывать свои эмоциональные отходы, немедленно взвиваясь там, где в ответ вдруг прилетает зеркалка.
И так легко жонглировать обидами и чувством вины, никак не применяя их к себе.
Сейчас и вправду не модно стало учиться любить, всматриваться в человека не только на уровне понимания, что можно от него получить, терпеливо налаживать тонкие стороны отношений, прощать, ценить близость, доверять...
Повсеместно учат подозрительности и той доходящей до абсурда любви к себе, при которой невозможна никакая равноценность и уважение, потому что от себя не отвлечься, куда уж тут до переживаний другого.
Раскачивающийся маятник жизни всё никак не уйдёт от своих крайностей, в которых то убогая созависимость, заставляющая пиявками висеть друг на друге, глупо выслуживая то, что просто дарят, и переполняясь ни к чему не ведущими страданиями, то нарциссичное возведение в культ самих себя и исключительно своих потребностей при полном равнодушии к тем, кто близко.
А здравый смысл, как всегда, где-то посредине, но туда только своими ножками...
Лиля Град