О ПОЛЬЗЕ СОБЛЮДЕНИЯ ПОСТА

Соблюдение Поста в месяце Рамадан благотворно действует на весь организм человека и имеет оздоровительные свойства. Но Пост не принимается, если человек соблюдает его только для оздоровления. Пост приносит пользу и принимается только в том случае, когда человек соблюдает его с намерением ради Аллаhа.
Теперь остановимся на том таинственном действии, которое оказывает соблюдение Поста на организм человека. Нет такого органа, на который бы соблюдение Поста не повлияло положительно. Об этом написано во многих книгах и научных работах. В настоящее время медики всего мира говорят о большой пользе соблюдения Поста для организма человека. Поэтому в некоторых странах мира есть клиники, которые лечат людей методом соблюдения Поста. Один из таких центров здоровья – клиника доктора Лахмана – находится в Дрездене.
Соблюдение Поста влияет на все органы человека: нервную систему, сердце, кровообращение, пищеварительную систему, печень, почки, легкие и т.д.
Остановимся на каждом из органов в отдельности.
Как только первый кусок пищи попадает в ротовую полость, нервная система приводит в движение и другие органы. После пережевывания пища попадает в желудок и там, под воздействием желудочного сока, происходит второй этап пищеварения.
В тонком кишечнике происходит следующий этап пищеварения. На этом этапе питательные вещества попадают в кровь и к работе подключаются другие органы нашего организма.
После чрезмерного приема пищи нагрузка, выпадающая на сердце, увеличивается в три-четыре раза. Через некоторое время после приема пищи организм устает и количество крови, поступающее в центральную нервную систему, уменьшается. А это – нагрузка, которая падает на нервную систему человека, несоблюдающего Пост. Отдых нервной системы может способствовать излечению многих болезней.
Беспрерывно работающая пищеварительная система у постящихся людей отдыхает как минимум четыре часа. Таким образом появляется возможность для очищения и восстановления ее функций.
Самую большую пользу от соблюдения Поста получает печень. Печень человека выполняет 500 различных функций. Все химические процессы, в том числе и расщепление жиров, происходят в печени.
Болезни печени, по сравнению с болезнями других органов, возникают редко. Но чем больше нагрузка на печень, тем она хуже справляется со своими функциями и вероятность появления заболеваний увеличивается. Основную причину болезней – ослабление защитных функций организма, современная медицина связывает с чрезмерной нагрузкой на печень. Соблюдение Поста дает печени 4-5 часов отдыха в течение дня и нагрузка на нее сводится к минимуму. Таким образом, происходит восстановление иммунной и пищеварительной системы. Печень человека, соблюдающего Пост, не испытывает нагрузки и лучше справляется с нейтрализацией веществ, вредных для организма человека.
Основная функция почек – фильтрование веществ, поступающих с пищей. Отдых в течение 4-5 часов в сутки имеет большое значение для их нормального функционирования.
Существует три причины, которые отрицательно влияют на сердце:
1.Сосудистые заболевания или атеросклероз (уплотнение и закупорка артерий кровеносных сосудов, несущих кровь от сердца к тканям).
2.Перегрузка нервной системы.
3.Пребывание желудка в постоянной нагрузке.
Этих недугов фактически не бывает у тех, кто соблюдает Пост. Разве не является Пост большой наградой, дарованной Аллаhом людям на Этом Свете?
Кроме перечисленного выше, Пост оказывает влияние и на кровообращение.
Когда человек держит Пост, то у него уменьшается количество холестерина в крови. Образование холестерина фактически сводится к нулю. Ранее образовавшийся на стенках сосудов холестерин выпадает в кровь и выводится из организма. Это улучшает кровообращение. Из-за снижения кровяного давления после полудня, наступает полный покой.
Таким образом, соблюдение Поста способствует избавлению от одного из самых тяжелых недугов – артериосклероза. По результатам исследования, проведенного Нурбаки, у трехсот человек, которые в течение жизни соблюдали Пост и Таhара (во внимание брали людей, возраст которых был выше 65 лет), не было обнаружено артериосклероза.
Пост также полезен для памяти и мышления человека. Головной мозг, по сравнению с другими органами, испытывает самую большую нагрузку. Клетки головного мозга являются нежными и сложными созданиями. Всевышний наделил их самыми сложными функциями. Они тесно связаны с нервными клетками органов чувств.
Головной мозг состоит из нескольких частей. Они взаимосвязаны между собой и выполняют одни из самых сложных задач в организме человека. Мозг полностью окружен большим количеством кровеносных сосудов различного размера. Из-за того, что нагрузка на мозг в несколько раз больше, чем на другие органы, он, несмотря на небольшой объем, нуждается в поступлении большего количество крови. Четвертая часть крови организма приходится на головной мозг.
Когда в пищеварительную систему попадает еда, то это сопровождается поступлением большого количества крови в эти органы. В результате наступает отток крови от головного мозга. Это приводит к снижению активности мозга и всего организма. Вследствие чрезмерного употребления пищи возникает заторможенность, появляется лень и сонливость.
Поэтому, чем больше мозг снабжается кровью, тем лучше его работоспособность.Во время Поста в мозг поступает большее количество крови. Люди, которые держат Пост, совершают Намаз и каждый день читают молитвы Всевышнему, несмотря на пожилой возраст, имеют ясный ум и у них не встречается психических заболеваний. Этот факт очень удивляет европейских ученых.
Некоторые говорят, что кто-то умер от голода во время соблюдения Поста. Но это далеко не так. Каждая клетка человеческого организма содержит запас питательных веществ. Человек, который соблюдает Пост и привыкает использовать эти вещества, в экстремальных условиях может жить до сорока дней и даже до девяноста, как утверждают медики.
Человека, который не соблюдает Пост, можно уподобить курильщику, которому трудно бросить свою вредную привычку. Поэтому, когда он перестает кушать, страдает не от голода, а из-за того, что привык употреблять большое количество пищи.
Употребление излишнего количества еды вызывает заторможенность. У студентов, которые во время Поста сдавали экзамены, увеличивалась способность к рассуждению, улучшалась память и развивались способности к решению сложных задач.
Соблюдайте Пост-это способствует умственному развитию и преодолению трудностей.