...

УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ - ЭТО НЕ БЫТЬ ТАМ, ГДЕ
ТЫ НЕ НУЖЕН...И НЕ БЫТЬ С ТЕМИ , КТО НЕДОСТОИН ТВОЕГО ПРИСУТСТВИЯ...
Настоящее уважение к себе строится на внутренней честности.
На том, как ты справляешься с собственными сопротивлениями.
Как перестаёшь очаровываться, когда видишь реальность без прикрас.
Как учишься жить без иллюзий, не ожидая, что кто-то придёт и сделает тебя счастливым.
Жить без ожиданий - не значит без чувств.
Ты продолжаешь любить, доверять, радоваться, но при этом остаёшься в контакте с собой.
Не растворяешься в других, не спасаешь, не доказываешь.
Понимаешь, что быть рядом - не значит потерять границы.
Когда исчезают иллюзии, приходит уважение.
Тихое, без гордыни, без шума. Оно не требует слов. Ты просто чувствуешь себя достойной - без условий.
Исследования показывают, что чувство самоуважения формируется не через сравнение, а через согласованность действий с внутренними ценностями .
Когда человек поступает в соответствии с тем, что считает правильным, в мозге активируются те же области, что и при ощущении морального удовлетворения. Это объясняет, почему иногда маленький честный шаг даёт больше внутреннего покоя, чем внешняя победа.
Уважение, которое не видно, но чувствуется.
Это уважение не напоказ. Оно проявляется в простых вещах: в том, как ты умеешь останавливаться, говорить "НЕТ!", не вступать
в разрушительные диалоги, не объяснять очевидное тем, кто не хочет понимать.
Ты перестаёшь бороться за внимание и начинаешь жить из внутреннего достоинства.
Из знания, что всё, что нужно - уже внутри.
Именно это и есть ВЗРОСЛАЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.