КТО ТАКАЯ РЕСУРСНАЯ ЖЕНЩИНА ?

Ресурсная женщина — это женщина в гармоничном, энергичном и счастливом состоянии, наполненная силами для жизни, творчества, работы и отношений, умеющая радоваться, любить себя и заботиться о своем внутреннем балансе.
КЛЮЧЕВЫЕ ЧЕРТЫ РЕСУРСНОЙ ЖЕНЩИНЫ:
●Внутренняя гармония: Баланс между физической энергией, эмоциональным спокойствием и ясностью ума.
●Самореализация: Увлечена любимым делом, которое приносит удовлетворение, а не только деньги.
●Позитивные эмоции: Умеет радоваться, вдохновляется и излучает позитив.
●Привлекательность: Харизматична, общительна, но не навязчива.
●Уверенность: Уверенна в себе, своих силах и будущем.
●Ресурсная женщина любит себя. Она всегда находится в гармонии с собой, миром.
Заботится о своих потребностях, не жертвует собой ради других.
Она обладает уверенностью, что ей сопутствует удача!
●Увлечена любимым делом и знает, чего она достойна.
Находясь в ресурсном состоянии, девушка посвящает свою жизнь тому, что ей близко и нравится.
Это значит, что она не соглашается на полумеры в виде ненавистной работы из-за высокого гонорара либо любимого дела за гроши. Она вдохновлена своим занятием. Финансовый успех и карьерный рост сопутствуют её состоянию.
●Общительна и притягательна.
Потрясающая улыбка, блеск в глазах, приветливость – черты ресурсной особы.
Она охотно идёт на контакт, но не является навязчивой.
Она интересуется другими, проявляется. Темпераментная и харизматичная, ресурсная женщина привлекательна для мужчин, поэтому имеет много поклонников.
КАК ЖЕНЩИНЕ ВОЙТИ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ ?
Войти в состояние ресурса помогут следующие способы.
ФИЗИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ:
●Качественный сон.
●Сбалансированное питание.
●Регулярная физическая активность (йога, фитнес, прогулки).
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ И МЕНТАЛЬНЫЙ АСПЕКТ:
●Отдых: Духовный (театр, кино) и физический (путешествия).
Хобби и приятные занятия:
●То, что приносит удовольствие.
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ:
●Разбивать их на мелкие шаги, чтобы видеть результаты.
ОСОЗНАННОСТЬ:
●Жить "здесь и сейчас", а не "на автопилоте".
●Отказ от неэффективных дел:
Не зацикливаться на перфекционизме в мелочах, например, в уборке.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЁ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ.
Чаще задавайте себе вопрос «какую эмоцию я сейчас испытываю?» Если это – грусть, тоска, злость, безысходность, устраните из жизни факторы, провоцирующие негатив.
Уходите с нелюбимой работы, избегайте конфликтов, стрессов.
Прощайтесь с людьми, которые заставляют вас чувствовать неприятные эмоции.
ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ НА СЕБЯ .
Ресурсная женщина привлекательна и ухожена. Поддерживать манкость ей помогают профессиональные процедуры.
Поддержание внутренней гармонии и забота о внешности – то, что делает ресурсная женщина.
ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ.
Вы не обязаны терпеть плохое отношение к себе. Это истощает, провоцирует низкую самооценку, состояние безысходности.
Минимизируйте коммуникации с токсичными людьми.
Чаще общайтесь с позитивными представителями и теми, кто вас любит.
Вскоре вы заметите улучшение настроения,
рост самооценки, появление искренней веры в свои силы.
Это и есть РЕСУРСНОСТЬ.