Анатолій Поліщук ...

интересный опыт от моего друга на ФБуке!
Это 2016...
20 ноября 2016 г. ·
ДУХОВНОЕ СЕРДЦЕ В КЕПКЕ.
Иногда в моей жизни , мои Родные , наступает такой депресняк, что свет не мил. Причина - иногда раскрутка мыслей от происходящих событий. Когда в Вас открытое сердце , будьте готовы к частым переменам в настроении.
Любая инфа , оставляет след в Вашей памяти и умение пропускать ее через себя это Искуство Жизни.
Реагировать правильно я только , только начал понимать все процессы .
В юношеские годы мне здорово помагала песня ,, Косил Ясь конюшину. Но там процес был довольно длителен 10 минут.
Сейчас практически я вышел на очень эффективный метод , который работает мгновенно .
Для этого нужно ощутить свою голову , перемещёную В грудную клетку. Почувствуем нос ,губы. Пошевелим губами .
Чтоб голова не ,, всплывала ,, на своё место , одеваем ей кепку ( я одеваю как в Потапа )
Затем - самое главное : надо открыть глаза , ,, похлопать ,, ресницами .И теперь будем учится смотреть на мир , глазами
Духовными. Мир теперь будет ощущается совсем Другим.Не Жесткым и Враждебным а Волшебным ,Чистым и Нежным.
Отзывчивость на Любовь , просто зашкаливает.В первые моменты моей Практики , произошли мгновенное Изменения.
В течении секунды , неудержимый Смех - заполнил мою Душу. Блаженство Бития , здесь и сейчас в Радости .
Из головы исчезают все деструктивных мыслей Ты идешь и просто Улыбаешся Всем и Вся . Легкость и Покой.
Первые Практики я делал с закрытыми глазами , сейчас с Открытыми , особенно Смех увеличивается когда я Кепку трогал.
Вот это и есть раскрытие духовного Сердца Очень Просто и Действенно . Все зависит от Вас Родненькие.