Чтобы провести день весь совершенно свято, мирно и безгрешно, - для

этого единственное средство - самая искренняя, горячая молитва утром по
восстании от сна. Она введет в сердце Христа со Отцом и Духом Святым и
таким образом даст силу и крепость душе против приражений зла; только
хранить сердце свое надобно.
Cв. прав. Иоанн Кронштадский