Кушать надо столько, чтобы после кушанья хотелось молиться, чтобы дух всегда горел и ненасытно стремился к Богу день и ночь.

Преподобный Силуан Афонский
Еда - это тоже общение с Богом и вкушение Его Любви к нам. И Иоанн Кронштадтский пишет, что во вкусе ягод и фруктов угадывается желание Бога угодить нам, утешить нас. Нечто подобное можно сказать и о молоке, рыбе и мясе - всё это тоже дано нам Богом в пищу. И умеренное вкушение еды является условием, а в чём-то и готовит нас к более возвышенному общению с Богом душой и духом, и все эти уровни общения сходятся во вкушении маленького кусочка хлеба, пропитанного вином - в Причастии Святых Тела и Крови Христовых.