Хорошо приучаться к молитве Иисусовой на церковных службах.

Присутствуя на них, к чему бесплодно и душевредно скитаться мыслями повсюду? А этого невозможно избежать, если ум не будет привязан к чему-либо. Займись молитвой Иисусовой, она удержит ум от скитания, ты сделаешься гораздо сосредоточеннее, глубже, гораздо лучше будешь внимать чтению и песнопениям церковным - вместе, неприметным образом и постепенно, обучишься умной молитве.
Св. Игнатий Брянчанинов