Фитолампы работают у меня самостоятельно, по расписанию.

Утром включаются самостоятельно, а вечером выключаются.
В этом мне помогает суточный розеточный механический таймер.
Сначала необходимо установить текущее время, затем выбираю отрезок времени, когда необходимо включить лампы. У меня стоит с 4.00 до 19.00.