7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ბლომად ვაშლი:

1. ვაშლის ხშირად მიღება დაგიცავთ ალცჰეიმერის დაავადებისგან.
2. ვაშლი გამოიყენება საუკეთესო პროფილაქტიკისთვის სიმსივნის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
3. ვაშლი გამოიყენება ქოლესტერინის დასაწევადაც.
4. ვაშლი აგრეთვე სასარგებლოა გულისა და სისხლძარღვებისთვის.
5. ვაშლი გვიცავს დიაბეტისგან.
6. ვაშლს შეუძლია წონაში დაკლებაშიც დაგვეხმაროს.
7. ვაშლი ყოველი ჭამის შემდეგ (განსაკუთრებით ნახშირწყლოვანი საკვების შემდეგ) კარგად ასუფთავებს კბილებს.