Продукты для щитовидной железы

✅ Мед и грецкие орехи.
— Разминаем 3-4 ореха.
— Смешиваем с 1 ст. ложкой мeда и съедаем утром натощак.
— Принимаем ежeдневно в течении 1-2 недель.
✅ Морская капуста.
— Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидки.
— Обязательно включаем в рацион для профилактики.
✅ Лук.
— Содержит массу микроэлементов укрепляющих иммунную систему.
✅ Черника.
— Содержит антиоксиданты.
— Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.
✅ Шпинат.
— Содержится лютеин и каротеноиды.