Наша новая героиня Марина - целеустремлённая, позитивная, обаятельная молодая женщина.

😍
За несколько лет занятий ей пришлось пройти несколько этапов преодоления трудностей, принятия ситуации.
У Марины была сложная проблема: грыжа диска L5-S1 0,7см с каудальной миграцией, компрессионная радикулопатия корешка S1, синдром хронической люмбалгии. О таком своём диагнозе она узнала позже.
В один осенний день раздался звонок. На конце провода молодой женский голос жаловался на боли в спине и большом желании заняться физкультурой, т .к. порекомендовали. Разговаривая по телефону никогда не знаешь объективную ситуацию. Марину отправили на консультацию к неврологу.
Через некоторое время пройдя лечение и получив допуск к занятиям женщина начала выполнять упражнения.
Сложность была в том, что Марина сначала не могла принять то, что нужно было изменить свой образ жизни: соблюдать охранительный режим, вести дневник самонаблюдения, носить корсет, отказаться от любимых видов физической активности; ухода, внимания требовали и двое детей. А ведь соблюдение этого пункта - один из главных залогов успеха восстановления.
Постепенно боли стали уходить, пришло принятие, повысилось настроение!
Обострение началось в праздничный день: Марина до вечера без отдыха готовила новогодние блюда. Мышечной выносливости не хватило. Невыносимые боли в ноге привели на консультацию к нейрохирургу.
Встал вопрос об оперативном лечении, но женщина решила всё-таки попробовать избежать операции. Было медикаментозное лечение, затем опять физкультура.
Прошло больше года после этого момента. Марина полна оптимизма, целеустремлённости, энергии. Она уже умеет жить со своей проблемой, соблюдает все рекомендации по правильному двигательному стереотипу. За этот период не было ни одного обострение. Повысилось качество жизни!👌 Мы уважительно относимся к её выбору в отказе от операции.
Огромное желание, колоссальные силы, вложенные самой Мариной, её семьёй, дали положительный результат!
Целеустремлённость женщины достойна восхищения! 🔥😍
Не надо отчаиваться! Если у вас появились боли в спине, то необходимо обратиться сначала к опытному неврологу, иногда полезно второе мнение. Часто комплексный подход даёт хороший результат! 💯