❗❗❗ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ❗❗❗

📌 9 октября в 18:00 📌
НОВЫЙ НАБОР в ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ!!! ☝🏻😃💪🏻💥
Занятия в группе здоровья прекрасно подойдут как молодым, так и пожилым людям и всем, кто в первую очередь заботится о своём здоровье! В группе здоровья применяется научно обоснованная оздоровительная система ИЗОТОН.
ЦЕЛЬ: укрепление здоровья, коррекция фигуры.
ЗАДАЧИ:
— укрепление основных групп мышц, важных для здоровья;
— улучшение оттока венозной крови, посредством сокращения мышц;
— укрепление сосудов;
— улучшение иммунной и эндокринных систем;
— улучшение подвижности суставов, эластичности связок и сухожилий;
— восстановление нервно-мышечных связей;
— создание условий для обновления клеток и локального уменьшения подкожного жира.
ВОЗРАСТ: начинать можно уже с 15-ти лет. Ограничений сверху нет!
ПОЛ: не имеет значения! Занятия в группе здоровья одинаково полезны как женщинам, так и мужчинам.
С СОБОЙ:
— любая удобная Вам обувь для разминки и перемещения по студии;
— балетки или чистые носки для занятий статодинамикой;
— бутыль с водой не менее 0.5 литра;
— небольшое полотенце.
ТРЕНЕР: @id12219562 (Денис Клименков) выпускник Лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова (МФТИ).
❤❤❤
Адрес: ТЦ Европа, 5 этаж, СТУДИЯ "ГРААЛЬ" https://vk.com/graalvrn Руководитель Седа Авдалян
Запись на занятия по телефону: 89529570010