Палатная медицинская сестра 1 туб.

отделения ГПТД г. Шахтёрска Ревва Ангелина прочитала лекцию сотрудникам на тему: "Солнечный и тепловой удар. Первая помощь''
Солнечный или тепловой удар – это следствие перегрева организма, болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы.
Группа риска: люди ослабленные, страдающие
📍сердечно-сосудистыми заболеваниями,
📍повышением артериального давления ,
📍заболеваниями щитовидной железы,
📍ожирением,
📍пожилые и дети.
🌞Солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.
📌В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный.
Чтобы предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце:
♦По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня
♦Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.)
♦Обязательно носите головной убор.
♦Защищайте глаза темными очками.
♦Соблюдайте правильный питьевой режим; неограниченное, беспорядочное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки , минеральную воду.
♦Используйте крема с солнцезащитным фактором.
♦После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание.
♦Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.
❗Симптомы теплового удара:
✔нарастающая вялость,
✔ощущение усталости,
✔головная боль,
✔жажда,
✔головокружение,
✔шум в ушах,
✔боли во всем теле,
✔учащенный пульс и дыхание ,
✔иногда появляются тошнота и рвота,
✔усиливается потоотделение,
✔может быть носовое кровотечение.
сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания, потеря сознания.
✔иногда могут быть судороги, бред, галлюцинации.
Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения.
😱Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца!❗
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:
🔸перенести пострадавшего в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги,
🔸освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха.
🔸если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды).
🔸смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце.
📍При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.
🌺Берегите себя и свое здоровье🌺