Абрикос - ароматнейший и очень жизнерадостный летний фрукт!

)
При отсутствии противопоказаний (а это в основном сахарный диабет, из-за большого содержания сахаров в плодах) абрикосы – настоящий источник энергии и хорошего настроения.
Свежие спелые они содержат много клетчатки и мало калорий, служат хорошим источником бета-каротина — провитамина А.
Также абрикос хороший источник калия, железа и магния. Благодаря содержанию первого эти фрукты помогают поддерживать тонус кровеносных сосудов, железо с магнием увеличивают количество гемоглобина в крови и способствуют улучшению состояния организма при выраженной анемии.
Содержащийся в абрикосах пектин способствует очищению организма от токсинов, шлаков, снижает уровень холестерина к крови.
Сок абрикоса обладает антимикробным действием, так что при любой инфекционной болезни, можно пить его в качестве природного антибиотика и общеукрепляющего средства.
Кроме всего вышеперечисленного абрикосы способствуют работе мозга, улучшают память и проводимость нервных импульсов.
Успейте насладиться вкусными спелыми абрикосами, ведь сейчас они максимально полезны!