НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИННОГО ФИЛЕ

Ингредиенты:
- Куриное филе – 400 гр
- Яйцо – 2 шт.
- Сметана – 1 ст.л.
- Помидор – 1 шт.
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Сыр любой -100 гр (по желанию)
Приготовление:
Мясо нарезать на маленькие кусочки и уложить в миску. Соль, перец по вкусу.
Взбить яйца со сметаной, чуть подсолить и залить мясо.
Помидор нарезать кружочками и уложить на запеканку. Поставить в микроволновку на 20 минут (время зависит от мощности вашей микроволновки). Затем вытащить посыпать сыром при желании и ещё на 10минут поставить выпекаться