ФАСОЛЬ С РИСОМ ПО-ВОСТОЧНОМУ.

Это простое и вкусное блюдо в нашей всегда готовится часто.
Фасоль сытная, богатая белком еда- прекрасная замена мясу.
А восточный вкус этому блюду придают разные специи.
.
Ингредиенты:
✔️ Фасоль 1 ст.
✔️Рис 1 ст.
✔️Лук 1 шт.
✔️ Морковь 1 шт.
✔️ Болгарский перец 1 шт.
✔️Баклажан 1 шт.
✔️ Кабачок 1 шт.
✔️Масло растительное 70 гр.
Способ приготовления:
🍲 Замачиваем фасоль на ночь и Отвариваем.
🍲 Отвариваем рис.
🍲 Обжариваем на растительном масле нарезанные лук, Морковь, кабачок, баклажан, перец.
🍲 Добавляем зиру, шафран, чабер, паприку, куркуму, барбарис и обжариваем 1-2 минуты.
🍲 Добавляем отварные рис и фасоль, солим, перчим.
🍲При подаче Посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
#постнаяеда
#постныеблюда #постныерецепты #веганскиерецепты #веганскиерецепты🌱 #веганскиеблюда #веганскаяеда #готовимвместесаллой #вегфуд #vegfood