Ингредиенты имбирь свежий – 20 гр. (кусочек) цветки ромашки – 2 ч.л. сушеное яблоко – 2-3 кусочка лимон – 1/3 лимона, примерно 40 гр. мед – 2 ч.л. облепиха перетертая с сахаром и лимонный сок или долька лимона - по желанию Пошаговый рецепт приготовления 1) Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке. Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень тщательно, чтобы сквозь эти мелкие заостренные отверстия сочился имбирный сок на пару с мякотью, который придаст напитку более насыщенный вкус. 2) Отправляем к имбирю 2 чайные ложечки сушеной ромашки. 3) Из лимона выжимаем сок и нарезаем оставшуюся часть на небольшие кусочки. Именно эти кусочки добавляем в чайник. 4) Добавляем к этой полезной смеси полезное сушеное яблочко для придания вкуса и аромата. 5) Заливаем эту ароматную смесь кипятком и даем настояться в течение 10 минут. 6) Наливаем чай через сито и наслаждаемся чудесным ароматом. Когда чай немного остынет, можете добавить мёд или сахар, если вы мед не употребляете, и лимонный сок по вкусу и по желанию. В сильно горячую жидкость мед добавлять не стоит, поскольку он утрачиваем часть полезных свойств. Вместо лимона можно добавить облепиху, перетертую с сахаром – 1 или 2 чайные ложечки. Чтобы избавиться от косточек и кожуры я пропускаю ее через сито. Будьте здоровы, пейте на здоровье! Если имеются противопоказания или индивидуальная непереносимость некоторых ингредиентов, будьте осторожны, можете что-то добавить или исключить. Главное чтобы вы чувствовали себя прекрасно.