САЛАТ «БАВАРСКИЙ» 86 КАЛОРИЙ НА 100 ГРАММ!

КБЖУ на 100 гр
86/12,7/3,6/5
Филе индейки 300 гр
Помидоры 150 гр
Сыр сулугуни 70 гр
Маринованные огурцы 100 гр
Бородинский хлеб 50 гр
Петрушка 15 гр
Йогурт натуральный 140 гр
Соевый соус 1 ст л
Чеснок сухой щепотка
Соль, перец по вкусу
Хлеб режем кубиками и подсушиваем в духовке. Индейку (или курицу) можно отварить или запечь - по желанию. Нарезать кубиками. Так же нарезать сыр, помидоры, огурцы и петрушку. Все ингредиенты соединить. Для соуса смешать йогурт, соевый соус, чеснок. По надобности добавить соль и перец.
Это умопомрачительно вкусно
Сохраните у себя и поделитесь с друзьями.