📌Головная боль — это неприятное ощущение боли или дискомфорта в области головы.

У пожилых людей она может быть разной: тупой, давящей, пульсирующей, локализованной в определённом месте или распространяться по всей голове.
Иногда голова может болеть редко, иногда часто, даже ежедневно.
✅️Почему у пожилых людей бывает головная боль?
Причины головной боли у пожилых людей могут быть разные. Некоторые из них безобидные, другие требуют внимания врача.
✅️ Вот самые распространённые причины:
▪️Гипертония (повышение артериального давления)
Это одна из самых частых причин головной боли у пожилых. Обычно боль локализуется в затылке, сопровождается чувством тяжести или пульсации.
▪️Мигрень или напряжение
Даже в пожилом возрасте могут сохраняться мигрени, начавшиеся в молодости, или появляться новые эпизоды головной боли напряжения.
▪️Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Изменения в шейных позвонках могут вызывать боль в голове, особенно при длительном сидении или неправильной осанке.
▪️Инфекции (например, гайморит, отит)
Воспалительные процессы в носовых пазухах или ушах тоже могут вызывать головную боль.
▪️Глаукома или другие глазные заболевания
Повышение внутриглазного давления может сопровождаться головной болью, особенно если она сопровождается покраснением глаз, расплывчатостью зрения.
▪️Лекарственные (медикаментозные) головные боли
Чрезмерное употребление обезболивающих препаратов может привести к хронической головной боли.
▪️Серьёзные причины (инсульт, опухоли мозга, сосудистые нарушения)
Если головная боль внезапная, очень сильная, сопровождается другими симптомами (тошнотой, рвотой, нарушением зрения, координации, речи), необходимо немедленно обратиться за помощью.
✅️ Как лечат головную боль у пожилых?
📍Лечение зависит от причины:
▪️При гипертонии — нормализация давления с помощью назначенных врачом препаратов.
▪️При остеохондрозе — физиотерапия, массаж, упражнения на шею, иногда — медикаменты.
▪️При мигрени — специальные препараты, которые должен подобрать врач.
▪️При инфекциях — антибиотики или противовоспалительные средства.
▪️При медикаментозной головной боли — отказ от частого приёма обезболивающих под контролем врача.
☝️Важно: Не занимайтесь самолечением!
Особенно в пожилом
возрасте организм реагирует на лекарства по-разному, и некоторые препараты могут быть опасны.
✅️Профилактика головной боли
📍Чтобы голова болела реже, важно заботиться о здоровье:
▪️Контроль артериального давления
▪️Регулярно измеряйте давление и принимайте препараты, если они назначены.
▪️Здоровый образ жизни
▪️Здоровое питание (меньше соли, жирного, сахара)
▪️Умеренная физическая активность (ходьба, гимнастика)
▪️Отказ от курения и алкоголя
▪️Хороший сон (не менее 7–8 часов)
▪️Правильная осанка и отдых для шеи
При длительной работе за компьютером или чтении делайте перерывы, разминайтесь, не сидите в одном положении.
▪️Регулярный приём назначенных лекарств
Если вы получаете лечение от какого-либо хронического заболевания — не прерывайте его без консультации с врачом.
▪️Управление стрессом
Эмоциональное напряжение может провоцировать головные боли. Постарайтесь больше отдыхать, общаться с близкими, заниматься любимыми делами.
✅️Когда срочно нужно к врачу?
📍Обратитесь за помощью, если:
▪️Головная боль внезапно стала очень сильной ("самая сильная в жизни").
▪️Появились новые симптомы: рвота, потеря зрения, онемение, трудности с речью или ходьбой.
▪️Боли начались после травмы головы.
Вы заметили ухудшение состояния или изменения поведения.
‼️В заключение
Головная боль в пожилом возрасте — не всегда признак старости.
Это сигнал организма, который нельзя игнорировать.
☝️Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и лечение помогут значительно улучшить качество жизни.
А забота и внимание близких — важнейшая часть пути к здоровью!
#Будьтездоровы
🩺С уважением врач-невролог Владислав Сергеевич Мариненко