Исследование показало рост популярности «сонного туризма» среди россиян

Более половины (52%) россиян планируют отпуск с целью восстановить сон, а для 22% полноценный отдых и высыпание являются главной причиной поездки. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса Onlinetours Premium, с которыми ознакомились «Известия».
Согласно данным опроса, большинство людей сталкиваются с хроническим недосыпом. Лишь 8% респондентов заявили, что им ничего не мешает спать полноценно. Основными причинами нарушения сна стали поздние развлечения, включая социальные сети и сериалы (62%), стресс (49%) и работа (44%). Также влияние оказывают гаджеты, хобби, бессонница и семейные факторы.
При этом 45% участников опроса высыпаются только время от времени, 27% — редко, а 12% испытывают постоянный дефицит сна.