Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Салат «Французский»: можно даже на ночь! на 100грамм - 83.99 ккал Б/Ж/У - 5.59/3.66/7.05 Ингредиенты: Яйцо 100 гр Морковь 100 гр Лук репчатый 100 гр Чеснок 5 гр Яблоко 200 гр Сыр 17% 50 гр Приготовление: 1. Яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке. 2. Чеснок очень мелко порубить. 3. Репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде. 4. Салат выкладывать слоями: 1 слой - лук, 2 слой - яблоко, 3
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
Обалденный яблочный десерт 🍎 на 100 гр.- 42 ккал 😍 Ингредиенты Слоёное тесто✔ Абрикосовый джем на фруктозе(так калорий поменьше), продается в диабетическом отделе✔ Яблоки✔ Вода✔ Лимон✔ Корица✔ Сахарная пудра для посыпки✔ 1. Все, что необходимо, — подготовить полоски из замороженного слоеного теста, смазать их абрикосовым джемом и уложить в ряд тонко нарезанные дольки яблока. 2. Предварительно замочите яблоки в воде с лимоном и прогрейте дольки в микроволновке 3 минуты, чтобы они стали мягч
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Очень вкусные яблоки с творогом! Итого на 100 грамм - 55.62 ккал: Белки- 3.91 Жиры -0.92Углеводы - 7.44 Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный! Ингредиенты: 5 шт. яблок 200 г творога обезжиренного 100 г натурального йогурта 1 лайм или половинка лимона 1 яйцо изюм по вкусу Приготовление: Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма. Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яб
Худей вкусно
added August 7 at 22:02
Худей вкусно
added August 7 at 19:32
Фантастически вкусная творожная запеканка На 100 гр - 111.43 ккал белки - 10.43 жиры - 3.60 углеводы - 9.32 Ингредиенты: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в
Худей вкусно
added August 7 at 15:22
Худей вкусно
added August 7 at 12:02
Пицца из кабачков: с пользой для талии! на 100грамм - 42.05 ккал Б/Ж/У - 2.19/1.42/4.91 Ингредиенты: Кабачок (небольшой) - 2 шт Яйцо - 3 шт Помидор - 1 шт Мука цельнозерновая - 1,5 ст. л Укроп - 10 г Разрыхлитель теста - 1 ч. л Сыр - 50 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Готовим тесто. Для него смешиваем кабачки, яйца, муку и укроп. Солим и перчим. Готовим начинку. Режим помидоры. Терем сыр. В форму для пиццы кладем бумагу для выпечки. Выкладываем тесто. На тесто выкладываем помидоры. Пос
Худей вкусно
added August 7 at 08:31
Show more
24 Jun 2019
948 786 participants in the group
Join
Юлия Тарасенко
  • 0
маралбек именалинов
  • 0
марина ганенко(ПЕРМЯКОВА)
25 Jun 2019
Вы поняли, что это про вас!?!
  • 3
маралбек именалинов
26 Jun 2019
Да,понял. Но я такое не говорю
  • 0
Лена Черкасова(Беспалова)
26 Jun 2019
А жопа чья? Мужская или женская?
  • 0
Галина Алимпиева
26 Jun 2019
ЭТО       правда !!!!
  • 0
маралбек именалинов
29 Jun 2019
  • 0
Log in or sign up to add a comment