Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Очeнь лeнивый и очeнь вкyсный хaчапури на сковоpoде на 100 грамм - 157.59 ккал Б/Ж/У - 17.58/5.99/8.18 Ингредиенты: - 200 гр. творога. - 20 - 30 г. сыра. - 1 яйцо. - 1 ст.л. сухого обезжиренного молока (20 гр.). - 10 г. кукурузной муки + 10 г. овсяных отрубей (либо 20 г любой муки, либо 30 г. кукурузного крахмала). - зелень. - 0,5 ч.л. разрыхлителя. - соль, перец. Приготовление: 1. К творогу добавить яйцо, соль, перец. Хорошенько вымешать. 2. Добавить натёртый сыр, муку + отруби (или только
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
ПП-Хачапури Получилось даже лучше чем я ожидала на 100 грамм - 180.88 ккал Б/Ж/У - 15.46/5.53/17.39 ⁣⁣⠀⁣ Тесто:⁣⁣⠀⁣ - 170 г творога⁣⁣⠀⁣ - 1 яйцо⁣⁣⠀⁣ - 50 г муки⁣⁣⠀⁣ - соль⁣⁣⠀⁣ ⁣⁣⠀ 1. Отделить белок от желтка.⁣⁣⠀⁣ 2. Смешать белок с творогом ( если творог крупнозернистый-протереть через сито. Рекомендую брать в пачках-его протирать не надо). Добавить муку и соль, замесить тесто.⁣⁣⠀⁣ 2. Из теста сформировать лодочку с бортиками.⁣⁣⠀⁣ 3. Смазать лодочку желтком ⁣⁣⠀⁣ 4. Отправить лодочку в разогре
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Худей вкусно
added February 25 at 22:02
Запеканка из лаваша с грибами и сыром на 100 грамм - 164.49 ккал Б/Ж/У - 10.27/5.89/19.72 Ингредиенты:⁣⁣ - Лаваш тонкий бездрожжевой- 1шт (~50г);⁣⁣ - Яйца - 2 шт;⁣⁣ - Шампиньоны - 400 г;⁣⁣ - Укроп - по вкусу;⁣⁣ - Натуральный йогурт - 300г;⁣⁣ - Сыр - 100 г (у меня сулугуни);⁣⁣ - Лук - 50г;⁣⁣ - Масло кокосовое - 1ч.л.(можно любое по вкусу);⁣⁣ - Специи - по вкусу.⁣⁣ Приготовление:⁣⁣ 1. В миске соединяем яйца с йогуртом и специями по вкусу.⁣⁣ 2. Лаваш разрезаем на листы размером с вашу форму для
Худей вкусно
added February 25 at 19:32
Худей вкусно
added February 25 at 15:22
Воздушная творожная запеканка Самая вкусная и нежнейшая запеканка, которую я только пробовала!🤤 Обязательно приготовьте, она буквально тает во рту. на 100 грамм - 166.49 ккал Б/Ж/У - 15.27/8.89/5.72 Ингредиенты: творог в брикете - 180 г мягкий творог - 3 упаковки (375 г) 2 яйца рисовая мука или кукурузный крахмал - 50 г подсластитель или сахар - по вкусу Приготовление: Перемешиваем все ингредиенты до однородного состояния (лучше погружённым блендером) и переливаем в форму Отправляем выпекат
Худей вкусно
added February 25 at 12:02
Худей вкусно
added February 25 at 08:31
Салат с куриным филе и пекинской капустой - идеальный вариант на ужин! на 100. грамм - 67.77 ккал Б/Ж/У - 11.93/1.32/1.15 Ингредиенты:⁣⁣ - Куриное филе - 400-500 г⁣⁣ - Пекинская капуста ~250-300г⁣⁣ - Огурец - 2 шт.⁣⁣ - Яйца - 1-2 шт. ( у меня 2 шт., но только белок)⁣⁣ - Натуральный йогурт - 2-3 ст.л.⁣⁣ - Зеленый лук - 1 пучок ( по желанию)⁣⁣ - Соль, перец - по вкусу⁣⁣ Приготовление:⁣⁣ 1. Отварить куриное филе.⁣⁣ 2. Нашинковать пекинскую капусту.⁣⁣ 3. Мелко порезать зеленый лук. Огурец нареза
Show more
4 May 2019
947 128 participants in the group
Join
Галина Филатова(Царева)
  • 0
ஐ ЛаRisa  ๏̮͡๏ АнАтОЉЕвнА ஐ  ๑۩۩๑
4 May 2019
Иногда бывает достаточно надеть пижаму и лечь в кроватку:-D
  • 1
Роза Розочкина
4 May 2019
с масочкой-то ложиться в кроватку не надо...надо смыть ее сначала...
  • 1
Татьяна Долгова
6 May 2019
На все 100 согласна.
  • 0
Борис Шаевский
8 May 2019
в пижаме?И это щастье?
  • 0
Наталья Ожешковская (Фетисова)
9 May 2019
Да наша жизнь состоит из маленьких радостей.
Это тоже приятные моменты.
Только радуйтесь и будьте счастливы.
  • 0
Мария Ефимова
  • 0
Елена Ермакова (Минакова)
10 May 2019
  • 0
Log in or sign up to add a comment