Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Яблочно-творожный штрудель на 100 грамм - 134.77 ккал Б/Ж/У - 9.42/3.6/17.46 ⠀ Ингредиенты: лаваш армянский бездрожжевой 1 шт мягкий творог 5% 170г 1 яблоко 1 яйцо подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление: Очистить яблоко от кожуры, натереть на крупной тёрке, смешать с творогом, добавить белок яйца и подсластитель, все перемешать до однородной массы. Эту смесь выложить тонким слоем на лаваш и свернуть в рулет. Сверху смазать желтком и выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180-1
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
Творожный зефир Простой десерт, который можно даже на ночь на 100 грамм - 72.73 ккал Б/Ж/У - 14.36/0.33/3.14 ⠀ Ингредиенты: •Творог - 200 г •Желатин - 10 г •Молоко- 100 мл •Подсластитель- по вкусу Можно добавить кокосовую стружку, какао и прочее ⠀ Приготовление: Желатин замачиваем в молоке. Время замачивания смотрите на упаковке. Нагреваем, не доводя до кипения. Смешиваем в чаше миксера творог, нагретые желатин, ванильный экстракт и подсластитель. Взбиваем 5-10 минут. Переливаем в силиконову
Худей вкусно
added yesterday at 12:50
Комплиментов и цветов, Теплоты и нежных слов, От поклонников — вниманья, А от близких — пониманья, Много радостных подарков, Новых впечатлений ярких, Огонька в глазах, азарта — Желаю в честь Восьмого марта!
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Салат с печенью и грибами⠀ ⠀ на 100 грамм - 68.69 ккал Б/Ж/У - 5.97/2.94/4.79 Ингредиенты:⠀ Куриная печень - 200 гр.⠀ Шампиньоны свежие - 200 гр.⠀ Зелёный горошек - 1 банка⠀ Огурцы маринованные - 2 шт.⠀ Морковь - 1 шт.⠀ Луковица - 1 шт.⠀ Оливковое масло для жарки⠀ Молоко - 300 мл.⠀ Соль по вкусу⠀ ⠀ Приготовление:⠀ 1. Шампиньоны мелко нарезаем и обжариваем с луком, морковь отварить и мелко нарезать⠀ 2. Печёнку промыть, обжарить 5 минут на сильном огне, добавить молоко и тушить на медленном ог
Худей вкусно
added March 7 at 22:02
Худей вкусно
added March 7 at 19:32
Салат-бомба со свеклой, курицей и орехами! на 100 грамм - 99.84 ккал Б/Ж/У - 8.92/4.02/6.47 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты: Свекла 400 г Куриное филе 150 г Сыр 50 г Орехи 30 г Чеснок 1-2 зб Зелень Заправка: Сметана/йогурт 2-3 ст.л или оливковое масло 1 ст.л Приготовление:⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Куриное филе отварить или запечь. Порезать кубиками. Свеклу отварить (можно запечь) и потереть на крупной тёрке. Сыр и чеснок потереть на мелкой тёрке. Зелень мелко порезать. Орехи раскрошить. Все смешать и запр
Худей вкусно
added March 7 at 15:22
Худей вкусно
added March 7 at 12:02
Вкусненькие ПП-оладушки на 100 грамм - 143.89 ккал Б/Ж/У - 5.25/2.32/24.58. Ингредиенты: - 100 мл. кефира 3,2% жирности - 60 гр. рисовой муки - 1 яйцо - 1/2 ч.л. разрыхлителя - мед , сахзам, кому что по вкусу. - ягоды Приготовление: 1. Готовятся при помощи мультипекаря, а вообще можно пожарить на сковороде. 2. Взбиваем все в блендере, кроме ягод. 3. Ягоды добавляем в конце. 4. Выливаем на панельки и закрываем. На сковороде выпекаем по типу оладушек. Приятного аппетита!
Show more
29 Apr 2019
947 609 participants in the group
Join
Светлана Алексеевская (Бардукова)
29 Apr 2019
  • 3
АнЮтка -Моисеенко
29 Apr 2019
На еде нельзя экономить. Желудок будет болеть.
  • 3
Liuba Lungu (chicu)
  • 0
Виктория )
29 Apr 2019
херня полная .Духи кому они нужны.
  • 3
ирина жуковская
29 Apr 2019
ирина жуковская replied to Виктория
Мне!(((((( Но надо подкопить.....
  • 2
Tanya Tatiana
29 Apr 2019
Tanya Tatiana replied to Светлана
Как раз еда должна быть хорошая.  Если загнёшься, то не духи, не косметика с бельём не нужны будут
  • 7
Светлана Алексеевская (Бардукова)
29 Apr 2019
Согласна с вами, питаться надо хорошо и правильно!!! Я просто пошутила!!!!  Эта публикация, тоже шутка на мой взгляд!!!)))
  • 4
Людмила Епифанцева(Супчан)
2 May 2019
Сейчас все труднее и труднее экономить на еде. На хорошей еде.
  • 0
Ирина Кондратьева
5 May 2019
На духах многие не экономят. Льют на себя от души. Не аромат получается, а вонища.
  • 0
Log in or sign up to add a comment