Худей вкусно
added today at 19:32
Худей вкусно
added today at 15:22
Курочка в вкуснейшей заправке!🥕 на 100грамм - 94 ккал Б/Ж/У - 12/0.8/9 Ингредиенты: Филе курицы — 300 г Мед — 40 мл Соевый соус — 50 мл Яблочный уксус — 2 ст. л. Имбирный порошок — 0,5 ч. л. Чеснок — 2 зубчика Крахмал — 1 cт. л. Лук — 1 пучок Перец черный молотый — по вкусу Кунжут — по вкусу Оливковое масло — 2 cт. л. Приготовление: 1. Очистите чеснок. 2. Куриное филе порежьте небольшими кусочками или длинными полосками. 3. Смешайте в глубокой посудине рубленый чеснок, мед, соевый соус, р
Худей вкусно
added today at 12:02
Худей вкусно
added today at 08:31
Диетическая "Карбонара" для обеда🥕 на 100грамм - 57.73 ккал Б/Ж/У - 9.49/0.98/2.94 🥕Ингредиенты: -Спагетти твёрдых сортов — 200 г -Оливковое масло — 30 мл -Репчатый лук — 1 шт. -Бекон — 200 г -Сливки 22% — 100 мл -Прованские травы паста "Кнор" — 5 г -Желток — 1 шт. -Сыр "Пармезан" — 30 г -Помидор черри — 5-6 шт. -Базилик зеленый — 1 веточка -Соль — >20 г -Перец — по вкусу 🥕Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. 2. Репчатый лук нарежьте соломкой, мелко порежьте бекон, отделите желток
Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Рыбные фрикадельки в нежном соусе На 100 гр - 130.67 ккал белки - 9.38 жиры - 7.07 углеводы - 8.12 Ингредиенты: рыбный фарш — 250 г Лук — 1 шт. Молотые Сухари — 3–4 ст. л. Сливки (нежирные) — 300 мл Сыр (тертый) — 50–100 г Брокколи — 100 гр. Соль — по вкусу Белый перец — по вкусу Приготовление: 1. В рыбный фарш (у меня из красной рыбы) прокрутить или очень мелко нарезать небольшую луковицу. Добавить молотые сухари (ориентируйтесь по густоте фарша: если фарш жидковат, положите чуть больше
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
Куриная грудка запеченная в кефире: вкусный ужин🥕 на 100грамм - 89.52 ккал Б/Ж/У - 16.5/1.58/2.06 🥕Ингредиенты: Куриная грудка - 500гр; Кефир 1% - 250мл; 3 зубчика чеснока; Соль, специи - по вкусу. 🥕Приготовление: Грудки промываем, разделываем на средние кусочки. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час — полтора. Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Худей вкусно
added February 23 at 22:02
Вкуснейшие куриные отбивные на 100грамм - 103.5 ккал Б/Ж/У - 17.25/1.34/4.82 Ингредиенты: 500-600 г куриного филе 150 г натурального йогурта 70 г томатной пасты 2 ч. л. мёда 2 зубка чеснока перец, соль по вкусу кусочек имбиря величиной с напёрсток Приготовление: Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса. Филе порезать на кусочки, отбить. Отбивные истыкать ножом, опустить в маринад, перемешать, чтобы мясо полность
Show more
951 289 participants in the group
((( )))
20 Apr 2019
сейчас такая мода - все любят только себя.....и лозунги с каждого чайника люби себя и плюй на всех....
  • 3
👑 ❤️SVET❤️ 👑 👑❤️❤️❤️❤️👑
21 Apr 2019
Вот кто это пишет пусть сам живёт как зомби,,,а у остальных свое мнение есть
  • 1
Инь Янь
21 Apr 2019
Вот действительно) каждый и сам себя любит , ЛЮБИ ЛЮДЕЙ!!! И мир станет лучше!
  • 1
Елена ))))))
21 Apr 2019
идиотка написала
  • 0
Log in or sign up to add a comment